Stundenplan

MONTAG

DIENSTAG

MITTWOCH

DONNERSTAG

FREITAG

SAMSTAG

9.30 - 10.45 Uhr
und
11.00 - 12.15 Uhr
Ü Yoga
für ältere Yogis

18.00 - 19.30
Hatha Yoga

18.00 - 19.30
Kirtan und Meditation
(1x/Monat)

Sanftes Yoga - hier bekommst Du die einzelnen Asanas und den Sonnengruß genau erklärt.

Die Standard Yoga Stunden sind geeignet für alle, die das Gefühl haben angekommen zu sein in der Asana Reihe und Übung haben im Sonnengruß. Ebenso für alle, die schon Erfahrungen im (Hatha) Yoga mitbringen.

Ü Yoga - die Yoga Stunde für ältere Yogis

Online per Zoom - es besteht die Möglichkeit, an allen Terminen online teilzunehmen. Zoom ist ein einfaches Programm und hat sich für den Yoga Unterricht bewährt, Du bekommst den Link für die Teilnahme per Email zugeschickt.

Die Akro(batik) Yogastunde ist für Jugendliche ab 15 Jahren und alle, die sich noch jugendlich fühlen, gedacht. Zu zweit probieren wir unterschiedliche Positionen und Techniken aus. (Kurs in Planung)

Kirtan und Meditationsabende - Einmal im Monat
Lerne Kirtans kennen, einfache Melodien begleitet auf dem indischen Harmonium, zum lauschen oder mitsingen.
Danach gibt es einen Raum der Stille. Sitzmöglichkeiten auf Stühlen oder auf dem Kissen.
Dauer: ca 75 Minuten, auf Spendenbasis, einmal im Monat.
Perkussion und andere Instrumente Willkommen :-)

KOSTEN

Im Ganapati Yoga Raum hast du zwei Möglichkeiten: Entweder Du belegst einen Krankenkassen Kurs a acht aufeinanderfolgenden Terminen oder Du nutzt die 10er oder 5er Stempel Karte und bist terminlich flexible.

* Die Meditations- und Gesangsabende sind kostenlos, mit der Möglichkeit eine Spende zu hinterlassen.

* Einzelstunden und Kleingruppen auf Anfrage möglich.

* Zahlung vor Ort in Bar oder per Überweisung, Paypal

* Eine 5er Karte (5 x 90 Minuten)
kostet 55 Euro

* Eine 10er Karte (10 x 90 Minuten)

kostet 100 Euro.

* Krankenkassen zertifizierte Kurse.
Erfrage die Möglichkeiten dazu bei Deiner Krankenkasse.
Acht Termine kosten 120 Euro.

* Zoom Online Unterricht
kostet 10 Euro (1 x 90 Minuten)

* Die einzelne Yogastunde

(90 Minuten) kostet 12 Euro.

* Deine erste Stunde ist als Probestunde gratis.